Himos Trail avaa yhteislenkkikautensa Tampereella! Himos Trail on julkaissut päivämäärät ja kellonajat kaikkien kesän seitsemän maksuttoman yhteislenkin osalta:
https://www.himostrail.fi/yhteislenkit/
Supersuositut Himos Trail-yhteislenkit tarjoavat matalan kynnyksen lähteä turvallisesti oppaiden johdolla tutustumaan polkuliikuntaan niin kävellen kuin hölkkäillen!
Himos Trail toteuttaa keväällä 2019 myös kaksi maksullista uutta polkujuoksukurssia. Nämä ovat seuraavat:
Himos Trail Starttikurssi polkulenkkeilyyn
– 4 kerran starttikurssi, jonka aikana tutuksi tulee neljä erilaista lenkkimaastoa Jämsän seudulla. Yksi lenkki kestää noin tunnin. Kurssi tarjoaa ensiaskeleet polkuliikuntaan ja lähtötasovaatimuksena on vain reipas kävelykunto. Lenkkien aikana saat myös vinkkejä lenkkeilyharrastustasi varten.
Himos Trail Mäkikoulu
– 7 kerran mäkikoulu, jonka aikana tutuksi tulee neljä erilaista lenkkimaastoa mäkiharjoittelua varten Jämsän seudulla. Yksi lenkki kestää noin tunnin. Treeneissä tarkoituksena on edetä pääosin juosten, joten sinulla on hyvä olla jo lenkkeilytaustaa tähän ryhmään osallistuessasi.
Lue lisää: https://www.himostrail.fi/yhteislenkit/
