Himos Trail -polkujuoksutapahtuma – elämyksiä ja luontoliikuntaa

Viimeisimmät uutiset

Himos Trail 2026 -osallistujapalaute julkaistu!

Himos Trail 2026 -tapahtumassa juhlittiin tapahtumamme 10 vuotista taivalta täysin uudistuneen matkavalikoiman kera! Mukana juhlimassa oli ennätykselliset 1132 osallistujaa! Teistä palautekyselyyn vastasi 198 osallistujaa – kattavasti kaikilta matkoilta! Vaikka olemme kehittäneet tapahtumaa palautteen pohjalta jo 10 vuotta, niin mahtavaa oli kuulla eräs kommentti, jossa kerrottiin, että jälleen yksi viime vuonna annettu kehityskohde oli korjattu. Ja […]

Lue koko uutinen
If you look fast you don’t have to be fast

If you look fast you don’t have to be fast – #PatSec HimosTrail’26 by Uh0 Tultiin, nähtiin ja voitettiin, ainakin henkisesti ja hetkellisesti. Tai ehkä oltais voitettu oikeestikkin, jos oltais ilmoittauduttu ajoissa, treenattu riittävästi ja mitä näitä nyt on. Tämä syksy olikin #PatSecin pitkän historian veden jakaja. Kylillä oli jo huhuttu, että pistetään pillit pussiin […]

Lue koko uutinen
Tanja Kuroselle kuudes voitto Himos Trailissa

Linnasenvuoren Laahustajien Tanja Kuronen oli omaa luokkaansa naisten 7 kilometrin Easy -sarjassa ja otti kuudennen voittonsa kymmenennen kerran järjestetyssä Himos Trailissa Jämsässä. Näin hän nousi eniten voittoja ottaneeksi juoksijaksi! Kuronen on aikaisemmin voittanut neljä kertaa 11 kilometrin Enjoy -sarjan ja kerran 16 kilometrin Challenge -sarjan ja nyt ensimmäisen kerran 7 kilometrin Easy -sarjan. -Kun on […]

Lue koko uutinen
Omar Hassanin kokeilu toi voiton Himoksen poluilla

Miesten 11 kilometrin Enjoy -sarjaa hallitsi alusta lähtien Suonenjoen Omar Hassan, ja hän olikin lopulta matkan ainoa tunnin alittaja loppuajallaan 58.19. -Tulin kokeilemaan, minkälainen tapahtuma täällä on ja voitto tuli. Nuoruudessaan radallakin juossut Hassan lähti varovasti matkaan, mutta hän rupesi pikkuhiljaa juoksemaan omaa vauhtiaan, mikä oli muille liikaa. 2,2 kilometrin kohdalla Hassanin vauhdissa olivat 13-vuotias […]

Lue koko uutinen
Anniina Taipaleen juoksuvoima esiin Himoksella

Keväällä vuorijuoksun EM-kisoissa 19. sijan saavuttanut Suunta Jyväskylän Anniina Taipale karkasi muilta Challenge -sarjan naisilta parin kilometrin jälkeen ja merkkautti 355 nousumetriä käsittävällä 16 kilometrillä voittoajakseen 1.13.12. -Alussa oli heikko hetki, kun kiipesin mäkeä ylös. Taipaleen vaisu alku näkyi naisten 2,2 kilometrin väliajoissa, kun niin ikään Suunta Jyväskylää edustava suunnistuksen maajoukkuenainen Veera Klemettinen oli 32 […]

Lue koko uutinen
Meeri Kurttila kertaheitolla puolimaratonin voittoon

Suunnistajana paremmin tunnettu parikymppinen Meeri Kurttila lähti fiilispohjalta elämänsä ensimmäiseen polkujuoksuunsa ja voitti 640 nousumetriä käsittävän puolimaratonin (21 km) ajalla 2.14.42 Himoksella. -Otin alun rauhallisesti, kun en asettanut itselleni muita tavoitteita kuin maalin pääsemisen. Vielä kympin kohdalla minuutin verran Katja Sorrin perässä ollut Kurttila nousi kärkeen 13,9 kilometrin kohdalla, mutta Sorri oli vielä 18,7 kilometrin […]

Lue koko uutinen

17 hours ago

Himos Trail
Syketasojen testipäivä su 20.9. klo 17, Paunun urheilukenttä, JämsäOletko halunnut selvittää omat sykerajasi perus-, vauhti- ja maksimikestävyysalueen juoksuharjoituksia varten? Tasotestissä se on mahdollista.Syketasojen testauksessa (=tasotesti) sinulle määritetään henkilökohtaiset sykerajat niin perus-, vauhti- kuin maksimikestävyysalueiden harjoituksille, jotta saisit lenkkeilystäsi parhaan mahdollisen hyödyn. Lisäksi testipalautteessa arvioidaan eri osa-alueiden keskinäistä vahvuussuhdetta. Testipalautteessa saat myös ohjeita jatkoharjoitteluun. Tekemällä testejä säännöllisesti voit seurata oman kestävyyskuntosi eri osa-alueiden kehittymistä.Testissä juostaan 5-7x1000m nousevalla vauhdilla. Ensimmäinen 1000m hyvin kevyesti ja siitä vauhtia nostaen siten, että viimeisen jokainen juoksee oman kykynsä mukaan niin nopeasti kuin pääsee/jaksaa. Jokaisen 1000m juoksun jälkeen pysähdytään sormenpäästä otettavaa verinäytettä varten. Verestä määritetään sen laktaattipitoisuus.Testit toteutetaan Paunun urheilukentällä. Testi sopii niin kuntoilijoille kuin kilpaurheilijoillekin 14-vuotiaista ylöspäin. Kuntovaatimuksena se, että jaksat hölkätä n. 5km lenkin. Testin hinta testipäivänä on 75€. Testiaika on klo 17.00. Testiryhmään mahtuu max 5 juoksijaa.Lisätietoja ja ilmoittautumiset Mialle (mia.taini@gmail.com).HUOM! Testit siirretään mikäli luvassa on sadetta, hellettä tai myrskytuulta.#tähtisportti #tasotesti #juoksu #himostrail #polkujuoksu ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 days ago

Himos Trail
Himos Trail -juhlatapahtumassa toteutettiin tapahtumajohtajamme pitkäaikainen visio💃 Nimittäin juhannustanssit tapahtumareitille osuvalla idyllisellä mökkipihalla hanuristin tahdittamana🕺Ja mikä meininki tästä syntyikään🔥🔥Kisailijoiden yllätykseksi tapahtumareitti osui suoraan juhannustansseihin. Mahtavan epätodellista, eikö😎😎Osallistujat heittäytyivätkin mahtavasti tanssin pyörteisiin kesken juoksun. Videolta mm. paljastuu, miten Tour de Jämsän voittaja @alexander_jungaratanssahtalee läpi juhannustanssien kesken ultramatkan🤩🤩Kiitos talkoolaiset ja osallistujat mieleenpainuvasta yllätyksestä!#himostrail #polkujuoksu#trailrunning#polkujuoksuelämää#juoksu ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 days ago

Himos Trail
Ylä-Porkkalan tilan sekamehu yllätti!#yhteistyöHimos Trail -tapahtuman alusta saakka olemme tarjonneet maalissa Ylä-Porkkalan tilan raparperi-mansikkamehua – Jämsän Koskenpäältä. Maailman parasta mehua, ovat sanoneet monet tapahtumavieraamme. Parina viime vuonna maalitarjoiluissa on herkuteltu myös Ylä-Porkkalan tilan simalla - tuolla makutestien kruunatulla kuninkaalla!Nyt yllätimme tapahtumavieraat tarjoamalla maalissa Ylä-Porkkalan tilan uusinta herkkua eli sekamehua. Kaupoistakin tämä uutuus jo löytyy! Toki vain hyvin varustetuista kaupoista☝️Myös Ylä-Porkkalan tilan sekamehu on perinteistä kylmäpuristettua tuoremarjamehua, jonka raaka-aineina ovat mansikka, mustaherukka ja punaherukka. Mahtavan tanssiva kombo, johon mansikka tuo mukavan pehmeyden.Ylä-Porkkalan tilan mehut ovat kuin kotona tehtyjä. Nämä perinteiset reseptit eivät sisällä lisäaineita. Tykkäsitkö?#himostrail#polkujuoksu#yläporkkalantila #sekamehuYlä-Porkkalan tila ... See MoreSee Less
View on Facebook

5 days ago

Himos Trail
Maalihaastattelussa Heidi Tainio🤩 @heidionthego Heidi lähti reissuun rennolla fiiliksellä ja se kyllä kannatti, sillä maaliin saapui erittäin hyväntuulinen juoksija!#polkujuoksu #urheilu #liikunnanilo #FitForLife #kestävyysjuoksu ... See MoreSee Less
View on Facebook

6 days ago

Himos Trail
Juoksutreenit alkavat Jämsässä viikon päästä!Taas startataan jo vuosia pyörineiden juoksutreenien merkeissä! Näissä treeneissä juoksevat sulassa sovussa kaiken tasoiset juoksuharrastajat. Tarkoituksena treeneissä on haastaa itseään vauhdikkaamman juoksun merkeissä, joten suosituksena juoksuharrastuksen vähimmäistasona on sellainen, että 5km yhtämittainen juoksu onnistuu. Treeneissä juostaan vauhdikkaasti, mutta hymyssä suin edeten ilman hampaat irvessä puskemista ja jokainen omalla tasollaan. Näistä treeneistä saat hyvää vaihtelua omiin peruslenkkeihisi.Viikoittaiset juoksutreenit alkavat maanantaina 14.9. Kokoonnumme ensimmäisellä kerralla klo 18.00 Jaatilanrinteen lähivirkistysalueen parkkipaikalla Vesitorninkadun päässä ja suuntaamme juoksemaan Sorvajärven poluille. Treenikerta kestää noin tunnin. Treenit sisältävät joka viikko hengästyttävän osion, joka toteutetaan vetoina. Hengästyttävät osiot jokainen tekee omalla tasollaan. Treenin alkuun ja loppuun veryttelemme rauhassa. Mikäli kaipaat pidempää alkuveryttelyä, voit aloittaa omatoimisen veryttelyn jo ennen klo 18.00. Aloitamme treenit neljän ensimmäisen viikon osalta poluilla. Näiden treenikertojen jälkeen treenialustat vaihtelevat polkujen ja teiden välillä. Treenit jatkuvat 7.12. saakka (ei treenejä syyslomalla 12.10). Koko syksyn tarkempi ohjelma julkaistaan myöhemmin. Lisätiedot ja ilmoittautuminen 13.9. mennessä:Mia Taini (mia.taini@gmail.com/044-0425982)LitM, juoksuvalmentajaHINNAT:Yksittäinen treeni 10€.Koko syyskausi (14.9.-7.12. =12krt) 84€.5krt 46€ (käytettävä syyskauden aikana).Maksuksi käyvät myös Edenredin ja Epassin liikuntaedut.ENSIMMÄISTEN 4 VIIKON OHJELMA:Ma 14.9. Kokoontuminen Jaatilanrinteen lähivirkistysalue, Vesitorninkadun päässä. Rennot, keskipitkät VK-vedot poluilla.Ma 21.9. Kokoontuminen Jämsänkosken jäähalli. Ylämäki-alamäkivedot poluilla. Ma 28.9. Kokoontuminen Jaatilanrinteen lähivirkistysalue, Vesitorninkadun päässä. Pitkät VK-vedot poluilla.Ma 5.10. Kokoontuminen Toijalanranta, Jämsänkoski. Lyhenevät polkuvedot.Ma 12.10. Ei treenejä – SYYSLOMA#himostrail #polkujuoksu #juoksuryhmä #juoksu #juoksukoulu ... See MoreSee Less
View on Facebook
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No feed found.

Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.