Himos Trail -polkujuoksutapahtuma – elämyksiä ja luontoliikuntaa

Viimeisimmät uutiset

Peruslenkkari vai polkujuoksukenkä?

POLKUJUOKSUKENKÄ  Erilaiset kuvioinnit ja urat kengän pohjassa takaavat pidon märillä juurilla, mutaisilla poluilla ja liukkailla kallioilla. Polkujuoksukengät on usein suunniteltu vastaamaan polkujen erityistarpeisiin. Niissä on kulutusta kestävät, vahvistetut materiaalit sekä mahdolliset lisäominaisuudet, jotka esimerkiksi suojaavat jalkaa iskuilta, oksilta ja repiviltä risuilta. TAVALLINEN JUOKSUKENKÄ  Paksu, tasainen ja runsas vaimennus, joka suojaa jalkoja asfaltin toistuvalta ja kovalta […]

Lue koko uutinen
Parhaat Himos Trail -kannustukset valittu!

Himos Trailin kuuluisat kannustukset ovat osa jokavuotista tapahtumaperinnettä! Järjestimme Instagram -tilillämme äänestyksen parhaista kannustuksista vuosien varrelta! Kisa oli todella tiukka ja uusintaäänestyskin tarvittiin. Lopulta voiton veivät ”Doping” testaajat, jotka kutkuttelivat polkujuoksijoiden nauruhermoja tapahtumareitin varrella! Vain 4% vähemmän ääniä keräsi haitarimusiikkia, jota kuultiin reitillä aivan tapahtumahistoriamme alkuvuosina. Kolmanneksi ylsi pari vuotta sitten epäuskon tunteita reitin varrella […]

Lue koko uutinen
Avoin Himos Trail -yhteislenkki ma 10.8 klo 18!

Kesän neljäs Himos Trail -yhteislenkki järjestetään ma 10.8.2026 klo 18.00! Yhteislenkki toteutetaan maisemallisilla Pohjois-Himoksen poluilla ja jo lähtöpaikka on korkealla, kun starttaamme Himoksen huipulta! Himos Trail järjestää säännöllisesti maksuttomia ja avoimia yhteislenkkejä ennen polkukauden päätapahtumaa Himos Trail -polkujuoksuelämystä 28.-29.8.2026! Yhteislenkki tarjoaa 4,4km, 8,3km ja 12km lenkkivaihtoehdot kävellen, hölkäten tai juosten Himos Trail-polkuoppaiden johdolla. Jokainen lenkkireitti […]

Lue koko uutinen
Matalan kynnyksen juoksuvalmennus starttaa ma 1.6!

Himos Trail käynnistää matalan kynnyksen polkujuoksuvalmennuksen ma 1.6. Ammattilaisten vetämässä kolmen kuukauden valmennuksessa voit valmistautua Himos Trail -tapahtuman 7km, 11km tai 16km matkoille, mutta valmennukset ovat sovellettavissa myös pidemmille matkoille. Valmennuksessa on kaksi eri tasoryhmää, joista toinen on vasta-alkajille ja toinen jo hieman harrastaneille. Voit myös liukuvasti vaihtaa paikkaasi tasoryhmien välillä valmennuksen aikana. Lue lisää […]

Lue koko uutinen
Shokkiuudistus Himos Trail -juhlatapahtumassa 28.-29.8.2026!

Himos Trail täyttää 10 vuotta ja juhlatapahtumamme järjestetään 28.-29.8.2026! Reittimme uudistuvat täydellisesti, sillä haluamme tarjota myös pitkäaikaisille tapahtumavieraillemme täysin uudistuneen tapahtumakokemuksen. Niin poluilla kuin niiden ulkopuolella! Juhlatapahtumasta on siis tulossa unohtumaton, johon kannattaa varata tiketit ajoissa! Matkavalikoimamme on seuraava: Himos Kids 0,5-1km Himos Easy (7km) Himos Enjoy (11km) Himos Challenge (16km) Himos Half Marathon (21km) […]

Lue koko uutinen
Himos Trail 2025 kuva- ja tunnelmasivut avattu!

Olemme koostaneet Himos Trail 2025 -tapahtumalle upeat tunnelmasivut, joiden kautta löydät kootusti kaiken Himos Trail -tapahtuman materiaalin, kuten tulokset, kuvapankit, videot, haastattelut ja kisaraportit. Kiitos vielä kaikille tapahtuman osallistujille, talkoolaisille ja yhteistyökumppaneille – yhteisellä panoksella loimme upean polkuelämyksen! Tunnelmasivuille pääset tästä!

Lue koko uutinen

3 hours ago

Himos Trail
POLKUJUOKSUKENKÄ 🏃‍♀️‍➡️🌲Erilaiset kuvioinnit ja urat kengän pohjassa takaavat pidon märillä juurilla, mutaisilla poluilla ja liukkailla kallioilla. Polkujuoksukengät on usein suunniteltu vastaamaan polkujen erityistarpeisiin. Niissä on kulutusta kestävät, vahvistetut materiaalit sekä mahdolliset lisäominaisuudet, jotka esimerkiksi suojaavat jalkaa iskuilta, oksilta ja repiviltä risuilta.TAVALLINEN JUOKSUKENKÄ 👟Paksu, tasainen ja runsas vaimennus, joka suojaa jalkoja asfaltin toistuvalta ja kovalta iskukuormitukselta. Pohjan kuviointi on vähäistä, mikä takaa rullaavan ja tehokkaan askelluksen tasaisella alustalla. Toisaalta tasainen pohja saattaa lipsua vaihtelevalla alustalla ja erityisesti märillä metsäpoluilla.🌟Mikäli mietit uusien kenkien hankkimista, tässä on muutama vinkki:1. Oikea koko ja lesti Kengän pitää olla juuri oikean kokoinen ja lestin sopiva. Juoksukenkä ei saa puristaa, mutta istuvuuden tulisi olla napakka.2. Valitse alustan mukaanPoluille kannattaa valita kenkä, jossa on pitoa lisäävä pohja, jotta vältyt mahdollisilta liukastumisilta ja kaatumisilta.3. Pohdi käyttötarkoitustaOikeanlainen polkukenkä oikealle alustalle vai monipuolinen Road-To-Trail kenkä? Kenkiä ostaessa kannattaa miettiä, miten paljon ja millaisilla alustoilla liikut. Jos juokset paljon poluilla, kannattaa hankkia puhdas polkujuoksukenkä. Jos taas treenaat sekalaisesti erilaisilla maastopohjilla, kannattaa tutustua esimerkiksi VJ:n Road-To-Trail mallistoon.4. Sovita paikan päälläKenkä kannattaa ostaa paikan päältä, jolloin pääset sovittamaan juuri jalkaasi sopivaa mallia. Kaupassa saat usein myös asiantuntijalta neuvoja oikean kengän valintaan. Saamme Himos Trailiin VJ Suomi edustajat paikalle esittelemään polkujuoksukenkien huippumalleja! Tapahtumassa pääset siis sovittamaan kenkiä ja halutessasi esittämään polkujuoksukenkiin liittyviä lisäkysymyksiä.💪#himostrail #polkujuoksu #vjshoes #polkujuoksukenkä polkujuoksuelämää ... See MoreSee Less
View on Facebook

18 hours ago

Himos Trail
Tunnelmia viime maanantain Himos Trail -yhteislenkiltä! Nautimme lähes 40 osallistujan kanssa Himoksen Paljakan upean monipuolisista maastoista🤩Seuraava Himos Trail -yhteislenkki ma 10.8 klo 18! Tällä kertaa juoksemme Pohjois-Himoksen poluilla ja lenkki starttaa osoitteesta Himoshuipuntie 167! Luvassa on maistiaisia uudistuneiden Himos Trail -reittien uusista reittilinjauksista! Tervetuloa mukaan! Ei maksa muuta kuin hyvän mielen😍#himostrail #polkujuoksu #trailrunning #vaellus #juoksu ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 days ago

Himos Trail
17.30 Kisatoimisto aukeaa Länsi-Himoksen rinteiden alla19.00 Himos Kids 19.00 Tytöt 6v, 1 kierros19.09 Pojat 6v, 1 kierros19.18 Tytöt 8v, 1 kierros19.24 Pojat 8v, 1 kierros19.30 Tytöt 10v, 2 kierrosta19.38 Pojat 10v, 2 kierrosta19.46 Tytöt 12v, 2 kierrosta19.54 Pojat 12v, 2 kierrosta20.02 Tytöt 14v, 2 kierrosta20.10 Pojat 14v, 2 kierrosta21.00 Kisatoimisto sulkee Länsi-Himoksen rinteiden alla#himostrail #himoskids #polkujuoksu #juoksutapahtuma #himosjämsä ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 days ago

Himos Trail
Himos Trail juhlii 10-vuotista taivaltaan 28.-29.8.2026 eli tasan neljän viikon kuluttua!Juhlavuoden kunniaksi käynnistämme mielenkiintoisen kisan, joka mitellään jo ennen varsinaista tapahtumaviikonloppua! Palkitsemme nimittäin iltajuhlassamme la 29.8 klo 21 juhlavuoden persoonan!Miten osallistut?✅Kerro somessa valmistautumisestasi juhlatapahtumaan✅Irrottele treenipoluilla, suunnittele juhlavuoden tapahtumavierailuasi tai herkuttele vain muuten Himos Trail -aiheisella hulluttelulla.✅Voittajaksi valitaan se, joka saa hymyn huulille ja jonka tuotannossa kulkee juhlavuotemme mukana – tavalla tai toisella.✅Käytä juhlavuoden persoonaan liittyvissä julkaisuissasi tunnisteita #himostrail / @himostrailParhaillaan käynnissä on myös ”Vuoden 2026 polkujuoksukuva ” -kilpailu, jonka julkaisimme kanavillamme 25.7.www.himostrail.fiHimos Trail -polkujuoksuelämys 2026 ... See MoreSee Less
View on Facebook

4 days ago

Himos Trail
Kaksi kuukautta valmennusta takana. Heinäkuun motoksi muodostui: "ei tekosyitä, vaan ratkaisuja!"💥#Yhteistyö/Teemu ItkonenToinen valmennuskuukausi on taputeltu. Mennyt heinäkuu tiivistyi hyvin yhteen ajatukseen: arki haastaa, mutta asenne ratkaisee. Kuten Henry Ford sanoi: "Don't find fault, find a remedy; anybody can complain."Heinäkuussa oli monta tilannetta, joissa piti soveltaa, että pääsi lenkille:✅Mäkitreeni rinkka selässä: Oma polkuaika vaihtui lennosta polkuylämäkitreeniin lapsi rinkassa mukana.✅Pitkikset tuplarattailla: Kun polulle ei päästy suunnitelmien muututtua, vedettiin pitkät lenkit asvaltilla kaksi lasta kyydissä.✅Intervallit klo 05.00: Treeni purkkiin ennen muun perheen heräämistä. Tällä saa treenin mahtumaan kiireiseenkin päivään.Yksinkin on onneksi saanut treenailla ja perheen kanssa on päästy yhdessä myös metsäretkille.Selkeä valmennusohjelma on ollut arjen pelastus. Se on antanut raamit tekemiselle ja sitouttanut jatkamaan. Mikä parasta, se toimii. Sykkeet ovat tasoittuneet ja meno tuntuu vahvemmalta.Elokuun harjoitusohjelmakin on jo saatu ja se näyttää siltä, että päästään testaamaan jalkoja ylämäkitreeneissä – C'moon! 🔥💯Himos Trail lähenee kovaa vauhtia ja nyt on aika ottaa viimeinen puristus irti treeneistä. Iso tsemppi kaikille kisaan tähtääville ja kanssatreenajille, Himoksella nähdään! 🌲👋⚡ Tuliko tätä lukiessa mieleen jokin treenaamiseen liittyvä oma arjen säätötilanne? Jos kohdalle on osunut nopeita suunnitelman muutoksia, luovia treenisovelluksia tai erikoisia lisävarusteita treeneissä, jaa tapaus ihmeessä kommentteihin muidenkin iloksi!Jos taas haluat vaihtaa ajatuksia juoksun aloittamisesta, arjen palapelin kokoamisesta tai Himos Trail -juoksuvalmennuksesta, laita rohkeasti kysymys alas. 📩👇 👇 ... See MoreSee Less
View on Facebook
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No feed found.

Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.