Himos Trail -polkujuoksutapahtuma – elämyksiä ja luontoliikuntaa

Viimeisimmät uutiset

Parhaat Himos Trail -kannustukset valittu!

Himos Trailin kuuluisat kannustukset ovat osa jokavuotista tapahtumaperinnettä! Järjestimme Instagram -tilillämme äänestyksen parhaista kannustuksista vuosien varrelta! Kisa oli todella tiukka ja uusintaäänestyskin tarvittiin. Lopulta voiton veivät ”Doping” testaajat, jotka kutkuttelivat polkujuoksijoiden nauruhermoja tapahtumareitin varrella! Vain 4% vähemmän ääniä keräsi haitarimusiikkia, jota kuultiin reitillä aivan tapahtumahistoriamme alkuvuosina. Kolmanneksi ylsi pari vuotta sitten epäuskon tunteita reitin varrella […]

Lue koko uutinen
Avoin Himos Trail -yhteislenkki ma 27.7 klo 18!

Kesän kolmas Himos Trail -yhteislenkki järjestetään ma 27.7.2026 klo 18.00! Yhteislenkki toteutetaan upeissa Himoksen Paljakan maastoissa! Himos Trail järjestää maksuttomia ja avoimia yhteislenkkejä ennen polkukauden päätapahtumaa Himos Trail -polkujuoksuelämystä 28.-29.8.2026! Yhteislenkki tarjoaa 4,5km, 8km ja 10,8km lenkkivaihtoehdot kävellen, hölkäten tai juosten Himos Trail-polkuoppaiden johdolla. Jokainen lenkkireitti sisältää kolme vauhtiryhmää – tarvittaessa useampia. Lyhimmälle lenkille voit […]

Lue koko uutinen
Matalan kynnyksen juoksuvalmennus starttaa ma 1.6!

Himos Trail käynnistää matalan kynnyksen polkujuoksuvalmennuksen ma 1.6. Ammattilaisten vetämässä kolmen kuukauden valmennuksessa voit valmistautua Himos Trail -tapahtuman 7km, 11km tai 16km matkoille, mutta valmennukset ovat sovellettavissa myös pidemmille matkoille. Valmennuksessa on kaksi eri tasoryhmää, joista toinen on vasta-alkajille ja toinen jo hieman harrastaneille. Voit myös liukuvasti vaihtaa paikkaasi tasoryhmien välillä valmennuksen aikana. Lue lisää […]

Lue koko uutinen
Shokkiuudistus Himos Trail -juhlatapahtumassa 28.-29.8.2026!

Himos Trail täyttää 10 vuotta ja juhlatapahtumamme järjestetään 28.-29.8.2026! Reittimme uudistuvat täydellisesti, sillä haluamme tarjota myös pitkäaikaisille tapahtumavieraillemme täysin uudistuneen tapahtumakokemuksen. Niin poluilla kuin niiden ulkopuolella! Juhlatapahtumasta on siis tulossa unohtumaton, johon kannattaa varata tiketit ajoissa! Matkavalikoimamme on seuraava: Himos Kids 0,5-1km Himos Easy (7km) Himos Enjoy (11km) Himos Challenge (16km) Himos Half Marathon (21km) […]

Lue koko uutinen
Himos Trail 2025 kuva- ja tunnelmasivut avattu!

Olemme koostaneet Himos Trail 2025 -tapahtumalle upeat tunnelmasivut, joiden kautta löydät kootusti kaiken Himos Trail -tapahtuman materiaalin, kuten tulokset, kuvapankit, videot, haastattelut ja kisaraportit. Kiitos vielä kaikille tapahtuman osallistujille, talkoolaisille ja yhteistyökumppaneille – yhteisellä panoksella loimme upean polkuelämyksen! Tunnelmasivuille pääset tästä!

Lue koko uutinen
Himos Trail 2025 -palautekyselyn yhteenveto

Himos Trail -palautekyselyyn vastasi mahtavat 144 osallistujaa! Iso kiitos vastanneilla! Hienoa huomata, että tapahtumamme kehittäminen kiinnostaa. Vastauksia saimme hyvin kattavasti kaikkien matkojen osallistujilta ja samassa suhteessa matkojen osallistujamääriin. Kysyimme myös vinkkejä ensi vuonna koittavaan Himos Trail -juhlatapahtumaan, sillä tapahtumamme täyttää jo 10 vuotta! Saimme tähän paljon upeita ideoita avoimessa palautteessa, mutta näistä emme vielä hiisku […]

Lue koko uutinen

12 hours ago

Himos Trail
Osallistujien fiiliksiä maalista menneiltä vuosilta🌟Kommenteissa korostuu yleensä ilo maaliin pääsystä, Himoksen mäkiset rinteet sekä tapahtuman yleinen positiivinen tunnelma!#polkujuoksu #himostrail #kestävyysjuoksu #polkujuoksutapahtuma #juoksutapahtuma ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 day ago

Himos Trail
POLKUJUOKSUVALMENNUKSEN TOINEN KOLMANNES*Yhteistyö/Jenni SuomalainenNiin se aika vaan juoksee (kuten minäkin, heh) ja ollaan jo reippaasti yli puolessavälissä valmennusta. 🤗Toka jakso oli haastava ei niinkään suuremman juoksumäärän, vaan penikkaongelmien vuoksi. Jouduin jättämään lenkkejä väliin ja vikan viikon pidin ihan suosiolla kevyenä. Kroppa kaipasi lepoa, ja miksen ohjelmoisi kevyitä viikkoja myös juoksuun aivan kuten salihommiinkin. 🤝 Ja jos sillä tavalla voi ehkäistä vammoja, niin ohjelmointi on jopa välttämätöntä.Säärien oikuttelusta huolimatta mulla on oikein mainio fiilis juoksusta. 😌 Korkeuserot ja lihaskuntoharjoitukset ovat parantaneet aerobista kuntoa ihan eri tavalla kuin asfaltilla juokseminen, ja se näkyy lenkeissä progressiona. 🔥 Fiilislenkeissä, jossa mentiin mielen mukaan kävelyä ja juoksua vaihdellen, oli ilahduttavaa huomata etenevänsä joka kerta vähän pidempi matka kuin edellisellä lenkillä. Saman huomasin intervalliharjoituksissa.Valmennukseen kuuluvassa Teams-infossa käytiin maanantaina läpi paitsi viimeisen jakso treeniohjelma, myös Himos Trailin reitit. 😍 Eli tapahtuma lähestyy ihan käsinkosketeltavasti, ja oon jo ilmoittautunutkin. 🤩 Oli kammottavaa ja toisaalta helpottavaa havaita, että 7 kilsan reitillä pahin osuus on heti alussa, kun ekat n. 1,5 km on loivempaa ja jyrkempää nousua. 😬😃 Mutta parempi niin päin, että rankin osuus on heti alussa!Tällä viikolla käynnistynyt harjoitusjakso koostuu neljästä juoksua sisältävästä harjoituksesta ja lihaskunto-ohjelmasta. Molempiin tulee lisähaastetta: enemmän juoksua (myös ylämäkivetoja 💦) ja hitusen vaikeampia kehonpainoliikkeitä. Aion myös palata salille, joten voin tarvittaessa vaihtaa juoksuja crosstraineriin, jos jalat ei kestä. Tarkoitus olisi kuitenkin juosta mahdollisimman paljon, eikä säikähtää pienestä jalkakivusta. 🔥Kuvat:1: lenkin jälkeinen hiki ja tyytyväisyys2-4: lenkkimaisemia5: lihaskuntoa6: Jollokset on olleet muutamalla lenkillä mukana kannustamassa ja palkkiona 😋#polkujuoksu #juoksu #polkujuoksuvalmennus #himostrail #Liikunta ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 days ago

Himos Trail
Palaute on meille ensiluokkaisen tärkeää, jotta tiedämme mikä toimii ja mitä voimme kehittää seuraavia tapahtumia varten.Himos Trail on ehtinyt kerätä palautetta jo yhdeksästä tapahtumasta, joten konsepti alkaakin olla hioutunut lähes timanttiseksi. 💎Tervetuloa juhlimaan kymmenettä Himos Trail -tapahtumaa 28.–29.8.2026! 🥳#himostrail #juhlavuosi #polkujuoksutapahtuma #palautteet #polkujuoksu ... See MoreSee Less
View on Facebook

6 days ago

Himos Trail
Osallistu vuoden 2026 polkujuoksukuva-kilpailuun ja voita polkujuoksuaiheinen tuotepalkinto🌟Näin osallistut:• Nappaa kuva polkulenkiltä(kuva ei voi olla tapahtumakuva)• Julkaise kuva somessa ja tägää Himos Trail kuvaan mukaan• Halutessasi voit käyttää #vuodenpolkujuoksukuva• Voittaja julkistetaan ja palkinto jaetaan Himos Trail tapahtuman avoimessa iltajuhlassa 29.8.2026• Voittaja saa polkujuoksuaiheisen tuotepalkinnon#himostrail #polkujuoksuelämää #polkujuoksu #polkujuoksija ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 week ago

Himos Trail
VOITA KISALIPUT🥳🥳Himos Trail -juhlatapahtuman ilmoittautuminen on ylittänyt 800 rajan! Meitä on juuri nyt poluilla juhlimassa jo peräti 829 innokasta!Mutta yksi vielä 10-vuotisjuhlatapahtumastamme puuttuu! Siis se kaverisi, joka ei vielä ole uskaltanut ilmoittautua tähän helposti lähestyttävään matalan kynnyksen polkutapahtumaan!Voit voittaa kaverillesi kisalipun Himos Trail -tapahtumaan 29.8.2026 antamalla hänet ilmi ja kommentoimalla, että mille Himos Trail -matkalle olisit hänet valmis uhraamaan! Arvonta on käynnissä aina su 26.7 klo 24 saakka!Matkavaihtoehtojahan meillä riittää:🚶‍♀️‍➡️Easy 7km🚶‍♂️‍➡️Enjoy 11km🏃‍♀️‍➡️Challenge 16km🏃‍➡️Half Marathon 21km🏃‍♂️‍➡️Extreme 27km🔥Marathon 42km🧐Tour de Jämsä 65km🚶‍♀️‍➡️Vaellus 7-27kmTutustu sarjakuvauksiimme tarkemmin👇www.himostrail.fi/matalan-kynnyksen-polkujuoksutapahtuma/sarjat/Toki, jos olet itsellesi hyvin ystävällinen, niin voit hyödyntää voittamasi lipun myös omaksi eduksesi 😉Sama kilpailu on käynnissä sekä Himos Trailin Instassa että Facebookissa. Osallistumalla molemmissa kanavissa tuplaat voittomahdollisuutesi. Julkaisemme voittajan nimen sometileillämme. Emme pyydä klikkaamaan mitään linkkejä, emmekä kysy henkilötietojasi. Varo huijareita!Facebook ei ole mukana arvonnassa.#himostrail #polkujuoksu #trailrunning #vaellus #juoksuHimos Trail -polkujuoksuelämys 2026 ... See MoreSee Less
View on Facebook
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No feed found.

Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.