Himos Trail -polkujuoksutapahtuma – elämyksiä ja luontoliikuntaa

Viimeisimmät uutiset

Shokkiuudistus Himos Trail -juhlatapahtumassa 28.-29.8.2026!

Himos Trail täyttää 10 vuotta ja juhlatapahtumamme järjestetään 28.-29.8.2026! Reittimme uudistuvat täydellisesti, sillä haluamme tarjota myös pitkäaikaisille tapahtumavieraillemme täysin uudistuneen tapahtumakokemuksen. Niin poluilla kuin niiden ulkopuolella! Juhlatapahtumasta on siis tulossa unohtumaton, johon kannattaa varata tiketit ajoissa! Matkavalikoimamme on seuraava: Himos Kids 0,5-1km Himos Team 7km (joukkuekilpailu jo perjantaina) Himos Easy (7km) Himos Enjoy (11km) Himos […]

Lue koko uutinen
Himos Trail 2025 kuva- ja tunnelmasivut avattu!

Olemme koostaneet Himos Trail 2025 -tapahtumalle upeat tunnelmasivut, joiden kautta löydät kootusti kaiken Himos Trail -tapahtuman materiaalin, kuten tulokset, kuvapankit, videot, haastattelut ja kisaraportit. Kiitos vielä kaikille tapahtuman osallistujille, talkoolaisille ja yhteistyökumppaneille – yhteisellä panoksella loimme upean polkuelämyksen! Tunnelmasivuille pääset tästä!

Lue koko uutinen
Himos Trail 2025 -palautekyselyn yhteenveto

Himos Trail -palautekyselyyn vastasi mahtavat 144 osallistujaa! Iso kiitos vastanneilla! Hienoa huomata, että tapahtumamme kehittäminen kiinnostaa. Vastauksia saimme hyvin kattavasti kaikkien matkojen osallistujilta ja samassa suhteessa matkojen osallistujamääriin. Kysyimme myös vinkkejä ensi vuonna koittavaan Himos Trail -juhlatapahtumaan, sillä tapahtumamme täyttää jo 10 vuotta! Saimme tähän paljon upeita ideoita avoimessa palautteessa, mutta näistä emme vielä hiisku […]

Lue koko uutinen
Nuoret juhlivat Himos Easylla

Matias Taini isänsä jalanjäljillä Himos Trailissa Parin vuoden ikäisenä Himos Kids -lastenjuoksulla Himos Trailin taipaleensa aloittanut Lapuan Virkiän 11-vuotias Matias Taini toteutti haaveensa ja voitti 220 metriä nousua käsittävän miesten Easy -sarjan 7 kilometriä ajalla 43.04 lauantaina Jämsässä. -Alun juoksin kärkijoukossa. Kun lisäsin vauhtia, muut jäivät aika pian taakse. Matias kertoi voimia riittäneen kovaan loppukiriin, […]

Lue koko uutinen
Salonen ja Ruokostenpohja nautiskelivat nopeimmin

Eetu Salonen piti nuoret ja nälkäiset juoksijat takanaan Vaajakosken Kuohun 34-vuotias Eetu Salonen piti alle 17-vuotiaat haastajat takanaan ja voitti 305 nousumetriä käsittäneen miesten Enjoy -sarjan 11 kilometriä ajalla 50.31 lauantaina Jämsän Himoksella. -Kattelin mäen päälle asti poikien menoa ja lähdin sen jälkeen pitämään vauhtia. Kakkossija meni Vasa IS:n nuorelle Edward Sjöstrandille ajalla 52.14, mikä […]

Lue koko uutinen
Asikainen ja Rantala Challengen valtiaat

Suvituuli Asikaisen voittoputki jatkui Himoksella Himos Winter Trailin 13 kilometrillä tammikuussa voiton makuun päässyt Suvituuli Asikainen jatkoi samaan malliin ja nappasi 630 nousumetriä käsittäneellä naisten Challenge -sarjan 18 kilometrillä ykkössijan ajalla 1.34.15 lauantaina Jämsässä. -En juossut niin kovaa kuin pystyn, mutta taistelin, sillä etureidessä oli alusta asti krampin tuntua. Asikainen sanoi joutuneensa tarkoin katsomaan, mihin […]

Lue koko uutinen

3 hours ago

Himos Trail
Joukkuekisa Himos Team on toivottu uutuus Himos Trail -tapahtumaan!Himos Team on uusi mielenkiintoinen joukkuekisa, jossa kaikki starttaavat yhteislähdöllä Himoksen upeimmalle Paljakan alueelle. Voit liikkua kävellen tai juosten – kaikki ansaitsevat pisteitä omalle yritykselle/yhteisölle. Himos Teamin reitti on 7km pituinen. Kolme vähiten pisteitä kerännyttä joukkuetta palkitaan. Lisäksi palkitaan suurin liikuttaja. Himos Teamin osallistumismaksuun kuuluu laadukas ruokailu tunnelmallisessa Ravintola Liiterissä sekä Himoksen saunapihakokemus porealtaineen ja savusaunoineen. Lisäksi maaliin saapuneet saavat Finisher-mitalin. Lauantain tapahtumapäivään ilmoittautuneille -20% alennus Himos Teamiin!Pistelasku – Himos Team:Joukkueen muodostavat 3 vähiten omalle yritykselle/yhteisölle pisteitä kerännyttä. Seuraavat 3 muodostavat kakkosjoukkueen jne. Yrityksen/yhteisön ei siis tarvitse erikseen nimetä ketään tiettyyn joukkueeseen. Riittää, että vähintään 3 ilmoittautuu saman yrityksen/yhteisön nimellä. Ensimmäisenä maaliin tullut nainen saa yhden pisteen, seuraava kaksi jne. Myös nopein mies saa yhden pisteen, toinen kaksi jne. Pienin mahdollinen pistemäärä yhdelle joukkueelle on siis 1 + 1 + 2 = 4. Mikäli joukkueessa on vain miehiä tai naisia, niin pienin mahdollinen pistemäärä on 1 + 2 + 3 = 6. Mikäli kaksi joukkuetta saa saman määrän pisteitä, niin sijoituksen ratkaisee joukkueen kokonaisaika.Tervetuloa Himoksen poluille joukkueena!www.himostrail.fiHimos Trail -polkujuoksuelämys 2026 ... See MoreSee Less
View on Facebook

22 hours ago

Himos Trail
HIMOS TRAIL UUDISTUU TÄYSIN😍😍Juhlistamme Himos Trail -polkuelämyksen 10-vuotispäivää uudistamalla koko matkavalikoimamme uusilla reiteillä ja sarjoilla. Lisäksi luvassa on spesiaalia oheisohjelmaa ja ennenkokematonta kisatoritunnelmaa!Juhlatapahtumamme päivämäärät ovat 28.-29.8.2026. Kaikkien sarjojen osallistumismaksuun kuuluu juhlavuonna Finisher-mitali ja tapahtumaruokailu.Ensimmäistä kertaa perjantain tapahtumapäivänä kisaillaan muitakin matkoja kuin Himos Kids. Päivänvalon nimittäin näkee joukkuekilpailu Himos Team(7km)! HIMOS TRAIL 2026 MATKAVALIKOIMAPERJANTAINA 28.8✅Himos Kids(0,5-1km) – Hauskaa extreme liikkumista lapsille ✅Himos Team(7km) – Nautitaan joukkueenaLAUANTAINA 29.8✅Himos Vaellus – Rentoa kokeilua haluaville✅Himos Easy 7km – Polkuliikkumisen vasta-alkajille✅Himos Enjoy 11km – Nautiskelijoille✅Himos Challenge 16km – Itsensä haastajille✅Himos Half Marathon 21km – Puolihulluille✅Himos Extreme 27km – Tuskan ja nautinnon etsijöille✅Himos Trail Marathon 42km – Henkisen elämyksen ja kokemuksen metsästäjille✅Tour de Jämsä 65km – Polkujen artisteilleTutustu uutuuksiin ja ilmoittaudu!himostrail.fi/sarjat#polkujuoksu #trailrunning #vaellus #juoksu #himostrail ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 days ago

Himos Trail
Syketasojen testipäivä la 9.5. klo 10Syketasojen testauksessa (=tasotesti) sinulle määritetään henkilökohtaiset sykerajat niin perus-, vauhti- kuin maksimikestävyysalueiden harjoituksille, jotta saisit lenkkeilystäsi parhaan mahdollisen hyödyn. Lisäksi testipalautteessa arvioidaan eri osa-alueiden keskinäistä vahvuussuhdetta. Testipalautteessa saat myös ohjeita jatkoharjoitteluun. Tekemällä testejä säännöllisesti voit seurata oman kestävyyskuntosi eri osa-alueiden kehittymistä.Testissä juostaan 5-7x1000m nousevalla vauhdilla. Ensimmäinen 1000m hyvin kevyesti ja siitä vauhtia nostaen siten, että viimeisen jokainen juoksee oman kykynsä mukaan niin nopeasti kuin pääsee/jaksaa. Jokaisen 1000m juoksun jälkeen pysähdytään sormenpäästä otettavaa verinäytettä varten. Verestä määritetään sen laktaattipitoisuus.Testit toteutetaan Paunun urheilukentällä. Testi sopii niin kuntoilijoille kuin kilpaurheilijoillekin 14-vuotiaista ylöspäin. Kuntovaatimuksena se, että jaksat hölkätä n. 5km lenkin. Testin hinta testipäivänä on 75€. Testiaika on klo 10.00. Testiryhmään mahtuu max 5 juoksijaa.Lisätietoja ja ilmoittautumiset Mialle (mia.taini@gmail.com).HUOM! Testit siirretään mikäli luvassa on sadetta, hellettä tai myrskytuulta.#tähtisportti #tasotesti #juoksu #polkujuoksu #himostrail ... See MoreSee Less
View on Facebook

5 days ago

Himos Trail
LENKKARIT LIIKKEELLE – juoksutreenit juoksun aloittelijoille ja harrastajilleTiesitkö, että juoksun lisäksi sun kannattaisi harjoitella viikoittain juoksutekniikkaa, lihaskuntoa, ketteryyttä, tasapainoa, liikkuvuutta ja nopeutta? Tuu mukaan Lenkkarit liikkeelle-treeneihin ja harjoitat näitä kaikkia yhdessä treenissä kestävyyden lisäksi. Ryhmä sopii kaiken kuntoisille.Treenit toteutetaan toukokuussa maanantaisin 5.5.-26.5.2025 välisenä aikana. Treenit alkavat klo 18.00 ja yksi treeni kestää noin tunnin. Kokoontumispaikat ovat Jämsän jäähallilla ja Jaatilanrinteen lähiliikuntapaikalla. HUOM! Samaan aikaan samoissa paikoissa toteutetaan treenit myös n. 8-13 vuotiaille lapsille. Treenien aluksi toteutetaan lasten ja aikuisten yhteinen alkuveryttely, jonka jälkeen lapset jatkavat treeniään keskenään ja aikuiset omana ryhmänään.OHJELMA:Ma 4.5.2026 klo 18.00 Paunun urheilukentän huoltorakennusMa 11.5.2026 klo 18.00 Jaatilanrinteen lähiliikunta-alueen parkkipaikka Ma 18.5.2026 klo 18.00 Jaatilanrinteen lähiliikunta-alueen parkkipaikkaMa 25.5.2026 klo 18.00 Paunun urheilukentän huoltorakennusHINTA:- Koko toukokuu (4krt) 30€- 1 lapsi + 1 aikuinen samasta perheestä 55€- Yksi kerta 10€Myös Smartum, epassi ja edenred käyvät aikuisten treenien maksuvälineinä.Treenien vetäjänä toimii LitM, juoksuvalmentaja Mia Taini.Ilmoittautumiset ja lisätiedot 1.5.2026 mennessä: Mia Taini / 044-0425982 / mia.taini@gmail.com /facebook.com/tahtisportti#juoksu #polkujuoksu #trailrunning #himostrail #tähtisportti ... See MoreSee Less
View on Facebook

5 days ago

Himos Trail
LENKKARIT LIIKKEELLE – monipuoliset juoksutreenit lapsille!Lenkkarit liikkeelle- juoksutreeneissä liikutaan monipuolisesti juoksun parissa. Treeneissä harjoitellaan juoksua ja sen osatekijöitä erilaisten hauskojen harjoitteiden sekä pelien avulla. Samalla harjoitetaan myös nopeutta ja ketteryyttä. Tutuiksi harjoituksissa tulee eri juoksualustoja, kuten urheilukenttä, kävelytie ja polku. 😊 Juoksutreenit ovat suunnattu n. 8-13- vuotiaille lapsille. Treenit toteutetaan toukokuussa maanantaisin 4.5.-25.5.2026 välisenä aikana. Treenit alkavat klo 18.00 ja yksi treeni kestää noin tunnin. Kokoontumispaikat ovat Jämsän jäähallilla ja Jaatilanrinteen lähiliikuntapaikalla. Ryhmä sopii kaiken kuntoisille.HUOM! Samaan aikaan samoissa paikoissa toteutetaan treenit myös aikuisille. Treenien aluksi toteutetaan lasten ja aikuisten yhteinen alkuveryttely, jonka jälkeen lapset jatkavat treeniään keskenään ja aikuiset omana ryhmänään.OHJELMA:Ma 4.5. klo 18.00 Paunun urheilukentän huoltorakennusMa 11.5. klo 18.00 Jaatilanrinteen lähiliikunta-alueen parkkipaikka Ma 18.5. klo 18.00 Jaatilanrinteen lähiliikunta-alueen parkkipaikkaMa 25.5. klo 18.00 Paunun urheilukentän huoltorakennusJuoksutreenien hinta:- Koko toukokuu (4krt) 30€- 1 lapsi + 1 aikuinen samasta perheestä 55€- Yksi kerta 10€Treenien vetäjinä toimivat lasten ryhmän puolella nuoret urheilijat Elli ja Iida Taini.Ilmoittautumiset ja lisätiedot 1.5.2026 mennessä: Mia Taini / 044-0425982 / mia.taini@gmail.com /facebook.com/tahtisportti#juoksu #polkujuoksu #trailrunning #himostrail #tähtisportti ... See MoreSee Less
View on Facebook
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No feed found.

Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.